Ирина Постникова. Чем больше партнеры обсуждают свои желания и ощущения, тем насыщеннее и приятнее их сексуальная жизнь. Проблема в том, что многие стесняются говорить на такие темы. Вот список вопросов, которые помогут начать диалог и разобраться в том, чего именно хочет партнер.
8 привычек пар с насыщенной сексуальной жизнью
Такие выводы были сделаны на основе наблюдений за 3 мужчинами 41—45 лет и 2 женщинами 31—35 лет из разных стран. Все они активно занимались бегом, плаванием, велосипедным спортом или триатлоном. У женщин тоже обнаружилась прямая связь между кардио и сексуальным влечением.
Опросник качества сексуальной жизни Questionnaire on Sexual Quality of Life. Хочу участвовать. Когда я думаю о своей сексуальной жизни, то считаю её радостной частью моей жизни в целом. Когда я думаю о своей сексуальной жизни, я чувствую себя разочарованной. Когда я думаю о своей сексуальной жизни, я чувствую себя подавленной. Когда я думаю о своей сексуальной жизни, я не в полной мере чувствую себя женщиной 5.
У разных людей мысли сексуального содержания и желания к сексуальным действиям появляются с разной частотой и интенсивностью. У кого-то влечение возникает само по себе, у кого-то только под влиянием сильных внешних факторов например, просмотр порнографии. Даже у одного человека на разных этапах жизни, в различных отношениях или в различных фазах отношений влечение может быть раз ниже, раз выше.