![Простые методики как улучшить качество спермограммы Что влияет на качество спермы? Топ-9 неожиданных фактов](https://n1s1.hsmedia.ru/a1/af/6f/a1af6fdf82dcfed61b68a160d8924431/504x300_0xac120003_8226035991619065935.jpg)
Низкая подвижность сперматозоидов
Спермограмма — анализ семенной жидкости, который показывает степень фертильности мужчины, то есть возможность стать отцом. На качество спермы оказывают влияния не только заболевания половых органов, но и такие факторы, как продукты питания, образ жизни, стресс, вредные привычки. В случае серьезных патологий андролог поможет подобрать эффективные лекарственные препараты, в остальных ситуациях все зависит от самого мужчины. Большой эффективностью обладают гормональные лекарственные средства, которые позволяют снизить содержание и выработку эстрогенов в организме мужчины. Эти лекарственные средства может назначить исключительно врач при наличии соответствующих показаний. На процесс сперматогенеза положительно влияют витамины и минералы, поэтому для улучшения состава спермы необходимо достаточное поступление витаминов А, С, Е, цинка, селена и фолиевой кислоты.
![Врачи урологи-андрологи Короткая «жизнь» сперматозоидов](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/spermogram-02-1.9nvuntw93381.png?preset=image_760w_2x)
![Читайте также: Почему уменьшается объем спермы?](https://images.techinsider.ru/upload/img_cache/599/599bfec7eccca404a79e6d614a0551f9_ce_2047x1091x0x186_cropped_666x444.jpeg)
![Референтные интервалы Активность сперматозоидов](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2019/09/MyCollages-6_1569506154-e1569506199986.jpg)
![Классификация показателей эякулята Лечение мужского бесплодия](https://www.medplus24.ru/pic_lib/images/13_Spermiogramm1.jpg)
![Стоимость услуг Продолжительность жизни сперматозоидов](https://img.gazeta.ru/files3/3/16324003/govyov-pic_32ratio_1200x800-1200x800-36896.jpg)
![Сколько дней живут сперматозоиды в женском организме? Что показывает спермограмма, как проводится исследование, когда его назначают?](https://altravita-ivf.ru/assets/content/images/sperma/azoospermia.jpg)
![Заказать звонок Основные параметры базовой спермограммы](https://images.techinsider.ru/upload/img_cache/6ed/6ed2ceeb4ebe6083aee7a5b55079849b_cropped_666x469.jpeg)
![Качество спермы Анализ эякулята (спермограмма)](https://menshealth.ua/sites/default/files/styles/image_style_preview_530_231/public/field/image/kachestvo-spermi.jpg?itok=5B6n1pl2)
![Препараты для улучшения качества спермы Простые методики как улучшить качество спермограммы](https://img.gazeta.ru/files3/441/3977441/cells-pic668-668x444-259.jpg)
![Записаться на приём Что влияет на качество спермы](https://cyberleninka.ru/viewer_images/14206596/f/1.png)
![Факторы снижения качества От чего зависит качество спермы](https://altravita-ivf.ru/assets/content/images/sperma/defects-sperm.jpg)
![Анаболические стероиды Пять здоровых привычек для улучшения качества сперматозоидов](https://www.vitasite.ru/files/images/spermogram.jpg)
![Диагностика мужского бесплодия Нормальные показатели спермы](https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/9/97/Abnormalsperm-ru.svg/200px-Abnormalsperm-ru.svg.png)
Причинами могут быть иммунологические, генетические или анатомические факторы, но есть и внешние факторы, которые мы можем до некоторой степени контролировать. Знание основных распространенных причин снижения качества сперматозоидов может помочь нам в улучшении. Употребление большого количества алкоголя и запрещенных наркотиков также связано с проблемами фертильности. Было показано, что у мужчин, курящих каннабис, снижено количество подвижных сперматозоидов. Героин ассоциируется с сексуальной дисфункцией, амфетамины приводят к уменьшению количества сперматозоидов, ухудшению их подвижности. Положение мужских яичек в мошонке, анатомически отделенных от брюшной полости, означает, что их температура примерно на два градуса ниже, чем общая температура тела мужчины.
![Запись на прием Подвижность сперматозоидов и их активность у мужчин: причины низкой, как повысить](https://cyberleninka.ru/viewer_images/16850956/f/1.png)
![Наши преимущества От чего зависит качество спермы. Мужское здоровье](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2019/09/Ot-chego-zavisit-vkus-spermy-i-kak-ego-izmenit_1569599422.jpg)
![Методы повышения качества спермы Что показывает спермограмма, как проводится исследование, когда его назначают? – статьи о здоровье](https://drakner.ru/upload/iblock/cfd/xcfd3c0f5b00277d65a12a6dbc8870ca3.jpg.pagespeed.ic.dWWm9tgFpZ.jpg)
![Публикации Почему уменьшается объем спермы? -](https://naked-science.ru/wp-content/uploads/2019/12/sperm0.jpg)
![Спермограмма: как происходит процедура? Нужно ли готовиться к ней? Что влияет на качество спермы? Топ-9 неожиданных фактов - Медицинский центр Active Medical](https://static.tildacdn.com/tild3139-6131-4534-b535-356336616632/sperma-time.jpg)
![Основные нарушения качества спермы Анализ эякулята (спермограмма)](http://static.medportal.ru/pic/enc/images/pamyatka-papam-2.jpg)
![Расшифровка спермограммы: норма Срок жизни сперматозоида](http://okvd48.ru/assets/images/zozh/17_04_18_31.jpg)
![От чего зависит качество спермы, основные факторы Лечение мужского бесплодия: как происходит, советы и рекомендации - клиника АВА-ПЕТЕР](https://kaliningrad.genom-eko.ru/upload/resize_cache/webp/upload/medialibrary/a72/Spermatozoidy-pod-mikroskopom.webp)
![Табак, алкоголь Тест на жизнеспособность сперматозоидов - клиника Геном в Калининграде](https://aist-crm.ru/wp-content/uploads/2021/06/spermogramma.jpg)
![Пять здоровых привычек для улучшения качества сперматозоидов — Блог Reprolife](https://altravita-ivf.ru/assets/content/images/sperma/spermagenez05.jpg)
Проблема зачатия ребенка волнует каждую десятую супружескую пару Казахстане. В половине случаев причина неудачи в мужском бесплодии. Диагностируют патологию методом визуального исследования эякулята под микроскопом или с помощью специального аппарата, который определяет подвижность сперматозоидов на основе изменения плотности спермы. Оценивают скорость передвижения сперматозоидов в реальном времени с помощью специальной компьютерной программы. Активность мужских половых клеток определяется по величине их продвижения за одну секунду. Нормальный сперматозоид за это время перемещается более чем на половину своего размера в длину, что составляет около 0, мм.
![](https://img.tsn.ua/cached/914/tsn-409c6b82d03598265d2d15a860c145ef/thumbs/1200x630/a3/f8/b4787002fd741df5d638e0d72cacf8a3.jpg)
![](https://img.gazeta.ru/files3/139/17727139/shutterstock_2103665897-pic_32ratio_1200x800-1200x800-76996.jpg)
![](https://babystart.in.ua/wp-content/uploads/2021/12/semen-and-fertility.jpg)
![](https://onisclinic.ru/wp-content/uploads/2017/02/kachestvo-spermy-3.jpg)
![](https://radugaclinic.ru/wp-content/uploads/2022/02/sperm1-400x286.png)
![](https://klinika9.ru/upload/iblock/102/57zp347qf3xotutak12v1sjzagk35j0m.png)
![](https://thumb.tildacdn.com/tild3866-3563-4431-b732-613134323437/-/format/webp/ivfclinic-logo-trans.png)
![](https://radugaclinic.ru/wp-content/uploads/2022/02/sperm2.jpg)
![](https://ae04.alicdn.com/kf/HTB1PEsKlhGYBuNjy0Fnq6x5lpXaI.jpg)
![](https://medportal.ru/pictures/article/e9327678-3f8e-46f8-a4de-6be287c4ca08/medium.webp)
![](https://radugaclinic.ru/wp-content/uploads/2022/02/sperm1.png)