![Сайт о плавании: Техника плавания способом брасс на спине Техника брасса для начинающих](https://www.proswim.ru/images/article/212.jpg)
Положение тела
Плавание в стиле брасс стоит на одной ступени с кролем по популярности. Этим стилем пользуются не только профессиональные спортсмены, но и любители. Плавание отличается от других стилей тем, что гребок делается руками под водой, чем помогает выбрасывать корпус вперед. Техника плавания брассом.
![Техника плавания способом брасс на груди Упражнения для обучения технике плавания брассом](https://voen-pravo.ru/upload/medialibrary/674/mq3qjk290c84ik97s07lbcfm16p95ktk/content_img.jpeg)
![Техника плавания брассом техника брасса](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s5ddf33c0b1423007/image/i1a223de7db79d2ff/version/1548560592/image.png)
![Для продолжения работы вам необходимо ввести капчу Техника плавания брассом пошагово для начинающих: каких ошибок нужно избегать?](https://www.swimrocket.ru/blog/wp-content/uploads/2020/07/tehnika-nog-brass.jpg)
![Основные моменты Как научиться плавать брассом](https://marathonec.ru/wp-content/uploads/2023/10/krol-plavanie.gif)
![Что это такое? Как правильно плавать брассом](https://fastswimming.ru/sites/default/files/3303764.jpg)
![Основные шаги техники плавания брассом Плавание брассом – описание техники, упражнения, советы](https://kuban-swim.ru/wp-content/uploads/2019/01/брасс.jpg)
![Обучение спортивной технике брасса Вы точно человек?](https://fs03.vseosvita.ua/0300b8g7-b75a-900x600.jpg)
![Содержание Обучение плаванию брассом](https://www.swimrocket.ru/blog/wp-content/uploads/2017/12/s1200.jpg)
![Плавание брассом на груди: техника Плавание брассом для начинающих](https://world-sport.org/files/uploads/sport/swimming.webp)
Стили плавания: брасс
По скорости брасс уступает всем другим способам плавания. Однако ввиду большого прикладного значения брасс получил значительное распространение и популярность. На соревнованиях брассом плавают и метров, второй этап в комбинированной эстафете 4х метров, и третий обрезок или 50 м в комплексном плавании. Техника плавания брасом Плавая брассом, пловец в состоянии легко преодолеть длинные дистанции.
- Основная навигация
- Брасс — не самая простая техника плавания, однако она пользуется особым интересом новичков. Многие считают такой вариант более комфортным, чем кроль, который позволяет передвигаться только на повышенной скорости.
- Техника плавания брассом отличается от остальных стилей плавания тем, что при плавании брасом все движения руками происходят без выноса их из воды.
- Источник: « Плавание. Упражнения и техника всех стилей ».
- Ошибки, на которые следует обратить внимание
- Ваш город — Санкт-Петербург? Школа плавания Совет тренера Техника плавания брассом пошагово для начинающих: каких ошибок нужно избегать?
- Значительно уступая в скорости остальным видам, стиль плавания брасс имеет даже большее прикладное значение, чем кроль на спине.
- Брасс — один из древнейших стилей плавания. Люди впервые освоили его, наблюдая за природой: техника брасса очень напоминает движения плывущей в воде лягушки.
- Работа ног при плавании брассом
- Способ плавания брасс на спине похож на перевернутый брасс на груди , руки также подаются одновременно симметрично вперёд, а ноги совершают одновременный толчок. Хоть брасс на спине и не используется на соревнованиях , но он имеет важное прикладное значение: можно использовать этот стиль при оказании помощи на воде, также во время длительного плавания этот стиль можно использовать для отдыха.
- Брасc имеет большое прикладное значение.
- В этом разделе собрана вся информация о стиле плавания брассом — что это такое, какова техника, как ему научиться и какие есть упражнения для совершенствования, а также многое другое. Очень подробно и пошагово техника расписана в статье по вышеприведенной ссылке, здесь кратко опишем порядок движений на примере этой иллюстрации:.
![Преимущества уроков плавания с «МультиСпорт» Плавание брассом для начинающих - Блог SWIMROCKET](http://plavaem.info/images/bress_na_spine.gif)
![Наши программы Техника плавания брассом - Школа плавания. Обучение плаванию взрослых в Москве](https://fastswimming.ru/sites/default/files/brass2.jpg)
![Рекомендуем Техника брасса для начинающих - фитнес-клуб Мультиспорт](https://swimguru.ru/sites/default/files/inline-images/brass.jpg)
![Работа ног при плавании брассом Сайт о плавании: Техника плавания способом брасс](https://www.proswim.ru/images/upload/arenafins.jpg)
![Вам может быть интересно Плавание брассом: техника для начинающих, как научиться правильно плавать. Спорт-Экспресс](https://www.swimrocket.ru/blog/wp-content/uploads/2018/07/plavanie-brassom.png)
![Работа рук при плавании брассом Обучение плаванию брассом – как научиться?](https://swimlife.by/media/k2/items/cache/9caa2793658f3cc387f216157300b1ce_L.jpg)
На нашем сайте есть информация про многие виды спорта. Упражнения для обучения технике плавания брассом. Для большинства новичков брасс является одним из самых трудных способов плавания, как и баттерфляй , потому что движения ног и рук в брассе должны быть согласованными и симметричными. Некоторые пловцы предрасположены к выполнению симметричных движений, поэтому обучение технике плавания брассом у них происходит быстрее. Другим пловцам необходимо использовать подготовительные упражнения на суше, которые помогают им овладеть этими движениями более быстро.
![Пять важнейших моментов для брассистов и их тренеров Брасс на груди](http://plavaem.info/images/brass_shema.png)
![Как правильно плавать этим стилем Плавание брассом для начинающих](https://www.swimrocket.ru/blog/wp-content/uploads/2017/11/v31.jpg)
![Работа рук при плавании брассом Техника плавания брассом](https://plavaem.info/images/povorot_prost_otkr_brass.png)
![Техника плавания способом брасс на спине Техника плавания брассом](https://azswim.ru/wp-content/uploads/2023/05/brass1.jpg)
![](https://images.deal.by/7180992_w250_h250_brass-tehnika-plavaniya.jpg)
![](https://fastswimming.ru/sites/default/files/brass4.jpg)
![](https://www.proswim.ru/images/upload/tyrfins.jpg)
![](http://plavaem.info/images/br1.gif)
![](http://m.sportwiki.to/images/thumb/b/b1/Obucenie_plavaniu10.jpg/250px-Obucenie_plavaniu10.jpg)